得过气胸的人在日常生活中，要注意避免剧烈运动、预防呼吸道感染、保持良好的生活习惯、注意饮食健康、定期复查等。
1.避免剧烈运动：剧烈运动可能导致肺部压力突然增大，增加气胸复发的风险。应避免高强度的跑步、篮球、足球等运动，可选择散步、瑜伽等较为舒缓的锻炼方式。
2.预防呼吸道感染：呼吸道感染容易引发咳嗽，剧烈咳嗽可能损伤肺部，诱发气胸。注意保暖，避免着凉，在流感季节少去人员密集场所，必要时接种流感疫苗。
3.保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免过度劳累。规律的作息有助于维持身体的正常机能，增强免疫力。
4.注意饮食健康：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果，有助于身体恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.定期复查：按照医生建议定期进行胸部 X 光或 CT 检查，以便及时发现潜在问题，采取相应措施。
6.避免屏气动作：如用力排便、搬重物时屏气等，这些动作可能会使胸腔内压力瞬间升高。
7.心理调节：保持乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响身体恢复。
总之，得过气胸的人要从多个方面注意，养成良好的生活和健康习惯，以降低气胸复发的可能性，促进身体的完全康复。