得了脚气需要注意个人卫生、选择合适鞋袜、避免传染他人、规范治疗、注意饮食等。
1.个人卫生：每天洗脚，保持足部清洁干燥。洗脚后彻底擦干，特别是脚趾缝，防止真菌滋生。
2.选择合适鞋袜：穿透气性好的鞋袜，勤换鞋袜，避免穿不透气的胶鞋或塑料鞋。袜子选择棉质吸汗的，鞋子要经常晾晒。
3.避免传染他人：不与他人共用拖鞋、洗脚盆、毛巾等物品，以免将脚气传染给家人或朋友。
4.规范治疗：在医生的指导下使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。按照疗程用药，不要自行停药，以免病情反复。
5.注意饮食：少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡，有助于提高身体抵抗力。
总之，脚气患者要重视日常的护理和治疗，养成良好的生活习惯，才能更好地控制病情，促进康复。