4 个月宝宝缺锌补充的时间因人而异，通常取决于宝宝缺锌的程度、补充方式、饮食调整情况、个体吸收能力以及复查结果等。
1. 缺锌程度：轻度缺锌可能补充 1 - 2 个月就能改善，中度或重度缺锌则需要 3 - 6 个月甚至更长时间。
2. 补充方式：单纯通过食物补充，时间相对较长；若同时服用补锌制剂，可能会缩短补充周期。
3. 饮食调整：如果在补充锌的同时，能合理调整宝宝的饮食，增加富含锌的食物摄入，如瘦肉泥、蛋黄泥等，有助于更快改善缺锌状况，缩短补充时间。
4. 个体吸收能力：每个宝宝对锌的吸收能力不同。吸收能力好的宝宝，补充时间相对较短；吸收能力差的宝宝，可能需要更长时间。
5. 复查结果：定期复查宝宝的锌含量，根据复查结果来决定是否继续补充以及补充的时长。
总之，4 个月宝宝补锌的时间不是固定的，家长要密切关注宝宝的情况，定期带宝宝复查锌含量，以便及时调整补锌方案。