调理睡眠的药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。
1.苯二氮䓬类：如地西泮、艾司唑仑，具有较强的镇静催眠作用，但长期使用可能产生依赖性。
2.非苯二氮䓬类：像唑吡坦、佐匹克隆，起效快，半衰期短，较少产生依赖性。
3.褪黑素受体激动剂：如阿戈美拉汀，能调节睡眠节律，适用于入睡困难型失眠。
4.抗抑郁药：某些具有镇静作用的抗抑郁药如米氮平、曲唑酮，可用于伴有抑郁情绪的失眠患者。
5.抗组胺药：如苯海拉明，有一定的镇静作用，可辅助改善睡眠。
需要注意的是，使用这些药物调理睡眠应在医生的指导下进行，且不能单纯依赖药物，还需注意调整生活方式，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境等。