30 岁戴牙套所需时间因人而异，一般受牙齿畸形程度、牙套类型、矫正方案、个人依从性以及口腔健康状况等因素影响。

1.牙齿畸形程度：如果牙齿畸形较轻，如轻度拥挤或牙缝过大，矫正时间可能较短，通常 1 - 2 年。但如果是严重的错颌畸形，如骨性反颌、开合等，可能需要 2 - 3 年甚至更长时间。

2.牙套类型：传统金属牙套矫正效率相对较高，一般需要 1.5 - 2.5 年。陶瓷牙套美观度较好，矫正时间与金属牙套相近。隐形牙套可自行摘戴，对牙齿施加的力量相对柔和，矫正时间可能会稍长，约 2 - 3 年。

3.矫正方案：个性化的矫正方案会影响矫正时间。有的方案可能需要先进行拔牙、扩弓等前期准备，这会增加整个矫正的时长。

4.个人依从性：患者能否严格按照医嘱佩戴牙套、按时复诊、保持良好的口腔卫生等，对矫正进度有重要影响。依从性好的患者，矫正进程通常较为顺利，时间相对较短；反之则可能延长矫正时间。

5.口腔健康状况：若存在牙周炎、龋齿等口腔疾病，在矫正前需要先进行治疗，这会导致矫正时间延长。而且在矫正过程中，如果出现口腔疾病，也可能影响矫正进度。

总之，30 岁戴牙套的矫正时间受多种因素综合影响。在矫正前，应咨询专业的正畸医生，进行详细的口腔检查和评估，制定适合个人的矫正方案，并积极配合治疗，以达到理想的矫正效果。