30 岁龅牙矫正所需时间受多种因素影响，包括龅牙类型、矫正方法、牙齿移动速度、矫正期间配合度以及个人口腔状况等。
1.龅牙类型：如果是单纯牙性龅牙，矫正时间相对较短，可能 1 - 2 年。但如果是骨性龅牙，矫正难度较大，通常需要 2 - 3 年甚至更长时间。
2.矫正方法：传统金属牙套矫正一般需要 1.5 - 3 年；隐形牙套矫正时间可能稍长，约 2 - 3 年。自锁托槽矫正相对能缩短一定时间。
3.牙齿移动速度：个体的牙齿移动速度不同。一般来说，年轻人牙齿移动较快，30 岁时牙齿移动速度可能稍慢，这会影响矫正时间。
4.矫正期间配合度：严格遵循医嘱，按时复诊，保持良好的口腔卫生，避免吃硬、黏的食物，有助于缩短矫正时间。如果不配合，可能会延长矫正周期。
5.个人口腔状况：若存在牙周炎、龋齿等口腔疾病，需要先治疗这些疾病，这会增加矫正的整体时间。
总之，30 岁龅牙矫正的时间因人而异，建议到正规口腔医院进行详细检查和评估，制定个性化的矫正方案，并在矫正过程中积极配合医生，以达到理想的矫正效果。