30 多岁夫妻的性生活频率受多种因素影响，如身体状况、心理状态、生活压力、夫妻感情和个人习惯等。
1.身体状况：良好的身体素质是维持适当性生活频率的基础。如果一方或双方存在健康问题，如慢性疾病、疲劳等，可能会影响性生活的欲望和能力。
2.心理状态：工作压力、焦虑、抑郁等心理因素可能降低性趣。心情愉悦、放松时，性生活频率可能相对较高。
3.生活压力：繁忙的工作、经济负担、家庭琐事等带来的压力，会使夫妻无暇顾及性生活，导致频率降低。
4.夫妻感情：感情深厚、亲密的夫妻，性生活往往更和谐，频率也可能更高；反之，感情不和可能减少性生活。
5.个人习惯：有些人天生性欲较强，而有些人则相对较弱，这也会影响性生活的频率。
总之，30 多岁夫妻的性生活频率没有固定标准，关键是夫妻双方相互沟通、理解和尊重，找到彼此都舒适和满意的频率。