29 岁整牙所需的时间因人而异，通常受牙齿畸形程度、矫正方式、个人骨质代谢情况、矫正期间的配合度以及医生的技术水平等因素影响。

1.牙齿畸形程度：如果是轻度的牙齿排列不齐，矫正时间可能较短，一般 1 - 2 年。但如果是复杂的错颌畸形，如严重的地包天、深覆合等，可能需要 2 - 3 年甚至更长时间。

2.矫正方式：传统的金属托槽矫正时间相对较长，一般需要 1.5 - 3 年。而隐形矫正因其可自行摘戴，矫正力度相对温和，可能需要 2 - 3 年。舌侧矫正技术难度较大，时间也在 2 - 3 年左右。

3.个人骨质代谢情况：年轻人骨质代谢活跃，矫正速度可能相对较快。但 29 岁时，骨质代谢不如青少年旺盛，这会在一定程度上影响矫正速度。

4.矫正期间的配合度：严格遵循医嘱，按时佩戴矫正器、保持口腔卫生、定期复诊，能保证矫正的顺利进行，缩短矫正时间。反之，如果经常不按时佩戴或损坏矫正器，会延长矫正时间。

5.医生的技术水平：经验丰富、技术娴熟的医生能够制定更合理的矫正方案，精准控制矫正力度和进度，从而在保证矫正效果的前提下，尽量缩短矫正时间。

总之，29 岁整牙的时间没有固定的标准，需要综合多种因素来判断。在决定整牙前，建议咨询专业的口腔正畸医生，进行详细的检查和评估，制定个性化的矫正方案。