2 岁宝宝每天的睡眠时间通常在 11 - 14 小时，包括白天的小睡和夜间的睡眠。影响宝宝睡眠时间的因素有宝宝的个体差异、日常活动量、睡眠环境、饮食习惯、身体状况等。
1. 个体差异：每个宝宝都是独特的，其生物钟和睡眠需求有所不同。有些宝宝可能需要更多的睡眠来支持生长发育，而有些则相对较少。
2. 日常活动量：如果宝宝白天活动量大，消耗较多精力，晚上可能更容易入睡且睡眠时间较长。反之，活动量少可能导致睡眠需求减少。
3. 睡眠环境：安静、舒适、温度适宜且光线较暗的睡眠环境有助于宝宝入睡和保持良好的睡眠状态。环境嘈杂、过冷过热或光线过强都可能影响睡眠时长。
4. 饮食习惯：规律且营养均衡的饮食能为宝宝提供足够的能量，促进良好的睡眠。睡前过饱或过饥都可能影响睡眠质量和时长。
5. 身体状况：宝宝在生病期间，如感冒、发烧等，可能会感到不适，从而影响睡眠时长。健康的宝宝通常能获得更充足的睡眠。
总之，家长要关注宝宝的睡眠情况，尽量为宝宝创造良好的睡眠条件。如果宝宝睡眠时长明显偏离正常范围或出现睡眠障碍，应及时咨询医生。