分离焦虑常见的表现有情绪反应、生理变化、行为改变、注意力问题和睡眠障碍等。
1. 情绪反应：表现为过度的恐惧、担忧和不安，容易出现烦躁、哭闹等情绪。
2. 生理变化：可能有心跳加快、呼吸急促、出汗增多、胃肠不适等症状。
3. 行为改变：比如依恋物品、拒绝分离、过度依赖他人、逃避分离场景等。
4. 注意力问题：难以集中注意力，学习或工作效率下降。
5. 睡眠障碍：入睡困难、多梦、易惊醒，睡眠质量差。
总之，分离焦虑的表现多种多样，当这些表现严重影响到日常生活时，应及时寻求专业帮助，通过心理治疗、自我调节等方法来缓解。