感冒期间要注意休息、饮食、用药、症状观察、环境等。
1.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，让身体有足够的精力对抗病毒。每天的睡眠时间应不少于 7 - 8 小时。
2.饮食：多喝水，有助于补充身体因发热和出汗而丢失的水分。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、青菜等，以补充维生素和矿物质。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
3.用药：症状较轻时，可先不用药，依靠自身免疫力恢复。若症状明显，可在医生指导下使用药物，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。但要注意遵医嘱，避免自行增减药量。
4.症状观察：密切关注体温变化，若体温超过 38.5℃，需及时采取降温措施，如物理降温或服用退烧药。同时注意咳嗽、咳痰、流涕等症状是否加重，如有异常，应及时就医。
5.环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜。可定期开窗通风，避免长时间处于封闭、干燥的环境中。
总之，感冒虽然常见，但也需要认真对待。注意上述方面，有助于促进身体恢复，减少并发症的发生。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时到正规医院就诊。