感冒期间，需要注意休息、饮食、保暖、用药、避免传染等。
1.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。避免过度劳累和剧烈运动。
2.饮食：多吃富含维生素 C、蛋白质和水分的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是注意头部、颈部、脚部的保暖，防止受寒加重病情。
4.用药：如果症状较严重，可在医生指导下使用抗感冒药物，如复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒等。但要注意遵医嘱用药，避免自行增减药量。
5.避免传染：感冒具有一定的传染性，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，勤洗手，避免与他人密切接触，以防传染给他人。
总之，感冒虽然常见，但也需要认真对待，做好上述注意事项，有助于促进身体恢复，减少并发症的发生。