感冒时适合吃的食物有富含维生素 C 的水果、清淡易消化的粥类、富含蛋白质的食物等。适合服用的药物有复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。
1.食物：
富含维生素 C 的水果：如橙子、柠檬、草莓等，维生素 C 有助于提高免疫力，促进感冒恢复。
清淡易消化的粥类：像小米粥、南瓜粥，能减轻肠胃负担，提供能量。
富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，有助于修复身体组织，增强抵抗力。
蔬菜：如菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，利于身体康复。
温热的饮品：如姜水、蜂蜜水，可缓解喉咙不适，促进血液循环。
2.药物：
复方氨酚烷胺胶囊：能缓解发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。
感冒灵颗粒：对感冒引起的头痛、发热、鼻塞、咽痛有一定疗效。
双黄连口服液：具有清热解毒的作用，适用于风热感冒。
阿莫西林胶囊（仅在合并细菌感染时使用）：属于抗生素，能杀灭细菌。
蒲地蓝消炎口服液：有清热解毒、抗炎消肿的功效。
感冒期间，饮食和药物的选择要根据个人情况和症状来定。同时，要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。