感冒时可以适当饮用一些花茶，如金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、桂花茶等。
1.金银花茶：金银花有清热解毒、疏散风热的作用，能缓解感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状。
2.菊花茶：菊花具有清肝明目、清热解毒的功效，对于感冒引起的目赤肿痛、头晕头痛有一定的改善作用。
3.玫瑰花茶：玫瑰花能理气解郁、活血散瘀，可调节情绪，增强身体抵抗力，辅助缓解感冒不适。
4.薄荷茶：薄荷有疏散风热、清利头目、利咽透疹的功效，能减轻感冒引起的鼻塞、头痛等症状。
5.桂花茶：桂花性温，有散寒破结、化痰止咳的作用，对于风寒感冒导致的咳嗽有一定的帮助。
需要注意的是，花茶虽然对感冒可能有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。如果感冒症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，饮用花茶时也要适量，避免过量饮用引起不适。