高度紧张可能导致生理、心理和行为等多方面的症状，如心跳加快、焦虑情绪、注意力不集中、睡眠障碍、胃肠不适等。
1.生理症状：高度紧张时，人体的交感神经兴奋，会引起心跳加快、血压升高、呼吸急促。还可能出现手抖、出汗增多、肌肉紧张等症状。
2.心理症状：容易产生焦虑、恐惧、不安等负面情绪，可能伴有烦躁、易怒等表现。
3.注意力症状：注意力难以集中，思维变得迟缓，影响工作和学习效率。
4.睡眠症状：可能导致入睡困难、多梦、易醒，睡眠质量明显下降。
5.胃肠症状：胃肠蠕动减缓，出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等消化不良的症状。
6.其他症状：部分人还可能出现头痛、头晕、耳鸣等不适。
总之，高度紧张对身心健康有诸多不良影响。若经常处于高度紧张状态且症状严重，应及时寻求专业帮助，通过心理调节、适当运动、规律作息等方式缓解，必要时可在医生指导下进行治疗。