高尿酸患者可以吃一些有助于控制尿酸水平的食物，如新鲜蔬菜、水果、低脂或脱脂奶制品、蛋类、谷物等。
1.新鲜蔬菜：多数蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，如白菜、芹菜、苦瓜、黄瓜等，嘌呤含量低，有助于碱化尿液，促进尿酸排泄。
2.水果：选择果糖含量较低的水果，如樱桃、草莓、柚子、柠檬等，能为身体提供营养，且一般不会导致尿酸升高。
3.低脂或脱脂奶制品：如低脂牛奶、脱脂酸奶等，富含蛋白质和钙，有助于维持身体营养平衡。
4.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是优质蛋白质的良好来源，对尿酸水平影响较小。
5.谷物：糙米、燕麦、玉米等，富含膳食纤维，可提供能量，且嘌呤含量低。
总之，高尿酸患者的饮食需要综合考虑，在控制嘌呤摄入的同时，保证营养均衡。建议患者定期复查尿酸水平，根据病情调整饮食方案。