胳膊的肌肉主要有肱二头肌、肱三头肌、肱肌、喙肱肌、三角肌等。
1.肱二头肌：位于上臂前侧，呈梭形，主要作用是屈肘和使前臂旋后。
2.肱三头肌：在上臂后侧，由长头、外侧头和内侧头组成，主要功能是伸肘。
3.肱肌：位于肱二头肌下半部分的深层，协助屈肘动作。
4.喙肱肌：位于肱二头肌上半部内侧，使肩关节屈和内收。
5.三角肌：覆盖肩关节，是肩部外形的重要构成部分，可使肩关节外展。
了解胳膊的肌肉组成对于理解上肢的运动功能和进行相关的康复训练、运动训练等具有重要意义。如果胳膊肌肉出现损伤或疾病，应及时到正规医院就诊治疗。