骨折后需要注意饮食、休息、固定与制动、康复训练、预防并发症等。
1.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
2.休息：保证充足的睡眠，为身体恢复创造良好条件。骨折早期应卧床休息，减少活动。
3.固定与制动：严格按照医生要求进行外固定或内固定，避免骨折部位移位。注意观察固定处的皮肤状况，防止压疮。
4.康复训练：在医生指导下适时开始康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，促进功能恢复。
5.预防并发症：警惕肺部感染、深静脉血栓等并发症。定时翻身、拍背，鼓励咳嗽、咳痰。
6.定期复查：按照医生安排定期复查 X 线或 CT 等，了解骨折愈合情况。
总之，骨折后的恢复需要患者在各个方面加以注意，遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，以促进骨折的良好愈合和功能恢复。