过敏性鼻炎患者应避免食用易致敏、辛辣刺激、高组胺、生冷以及油腻的食物，如海鲜、辣椒、芒果、冰淇淋、油炸食品等。
1.易致敏食物：常见的有海鲜，如虾、蟹、贝类等；蛋类，特别是蛋清；牛奶及奶制品；坚果，如花生、核桃等。这些食物中的蛋白质可能成为过敏原，诱发或加重过敏性鼻炎症状。
2.辛辣刺激食物：辣椒、花椒、胡椒、芥末等，这类食物容易刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血、肿胀，加重鼻塞、流涕等症状。
3.高组胺食物：芒果、菠萝、草莓等水果，以及发酵食品如酸菜、泡菜等，组胺可能会引起过敏反应，使过敏性鼻炎发作。
4.生冷食物：冰淇淋、冷饮等，寒冷刺激可能导致鼻腔血管收缩，影响鼻腔的正常生理功能，加重病情。
5.油腻食物：油炸食品、肥肉等，这类食物不易消化，可能导致身体抵抗力下降，使过敏性鼻炎更易发作。
总之，过敏性鼻炎患者在饮食上要多加注意，避免食用可能引起过敏或加重症状的食物。同时，保持均衡的饮食，增强自身免疫力，有助于缓解病情。