咳嗽时，应避免食用辛辣食物、油腻食物、生冷食物、海鲜类食物、甜食等。
1.辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，这类食物具有较强的刺激性，可能会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。
2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，它们不易消化，会增加肠胃负担，导致身体抵抗力下降，不利于咳嗽的恢复。
3.生冷食物：例如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，生冷食物可能会使气管收缩，刺激呼吸道，引发或加重咳嗽。
4.海鲜类食物：包括虾、蟹、贝类等，海鲜容易引起过敏反应，对于本身就咳嗽的人来说，可能会加重病情。
5.甜食：比如糖果、蛋糕、巧克力等，甜食会使痰液增多且变得黏稠，不易咳出，从而影响咳嗽的痊愈。
总之，在咳嗽期间，要注意饮食的调整，避免食用上述可能加重咳嗽的食物，多吃清淡、易消化、富含营养的食物，有助于身体的恢复。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医。