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孩子偏食的表现有哪些

2024-10-25 13:28:34

孩子偏食通常表现为对某些食物过度喜爱,而对其他食物拒绝或很少食用,包括只爱吃肉类、不爱吃蔬菜、偏好甜食、排斥主食、钟情零食等。

1.只爱吃肉类:这类孩子往往摄入过多蛋白质和脂肪,而膳食纤维、维生素等摄入不足。

2.不爱吃蔬菜:容易导致维生素、矿物质缺乏,影响肠道蠕动和消化功能。

3.偏好甜食:可能引起肥胖、龋齿,还会影响食欲,导致正餐摄入减少。

4.排斥主食:主食是能量的重要来源,长期排斥会影响生长发育和大脑功能。

5.钟情零食:零食多高盐、高糖、高脂肪,影响正常饮食规律和营养均衡。

孩子偏食会影响其生长发育和健康,家长应及时发现并引导孩子养成良好的饮食习惯。

医生说
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