红斑狼疮患者在饮食方面有一定限制，但也有不少食物可以选择，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、富含维生素的食物、低脂肪食物等。
1.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提供营养和维持身体正常代谢。
2.水果：像苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素 C 和其他抗氧化物质，增强免疫力。
3.优质蛋白食物：例如瘦肉（如鸡肉、牛肉）、鱼类、蛋类、豆类及豆制品，有助于维持肌肉和组织的健康。
4.富含维生素的食物：包括胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物，以及坚果、植物油等富含维生素 E 的食物，具有抗氧化作用。
5.低脂肪食物：如脱脂牛奶、低脂酸奶等，可减少脂肪摄入，减轻身体负担。
总之，红斑狼疮患者的饮食应注重营养均衡、多样化，避免食用可能加重病情的食物，如有疑问可咨询医生。