滑膜炎患者需要注意多方面事项，包括日常活动、饮食、保暖、康复锻炼、避免损伤等。
1.日常活动：减少关节负重，避免长时间站立、行走或剧烈运动。上下楼梯时可借助扶手，减轻关节压力。
2.饮食：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.保暖：注意关节保暖，根据天气变化增减衣物，尤其在寒冷季节，可以佩戴护膝等保暖用品。
4.康复锻炼：在病情稳定后，进行适当的康复锻炼，如直腿抬高、屈伸关节等，增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度。但要注意循序渐进，避免过度劳累。
5.避免损伤：避免关节受到外伤，运动时做好防护措施。如果工作中需要频繁使用关节，要注意劳逸结合，定时休息。
6.心理调节：保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响病情恢复。
7.定期复查：按照医生建议定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
总之，滑膜炎患者要从多个方面注意，养成良好的生活习惯和运动方式，积极配合治疗，促进病情的恢复。