化妆品中对皮肤不好的成分主要有重金属类、香料香精、防腐剂、酒精、激素等。
1.重金属类：如汞、铅、砷等。汞能抑制黑色素生成，但长期使用含汞化妆品会损害肾脏，引发神经衰弱等；铅可使皮肤短期内变白，但会导致铅中毒，影响神经系统和造血系统；砷能美白祛斑，但易造成皮肤色素沉着和神经损伤。
2.香料香精：可能引起皮肤过敏，导致红肿、瘙痒、皮疹等症状。
3.防腐剂：常见的如对羟基苯甲酸酯类，长期接触可能破坏皮肤的微生态平衡，引发炎症。
4.酒精：会使皮肤干燥、粗糙，削弱皮肤的屏障功能，让皮肤变得敏感。
5.激素：像糖皮质激素，短期内能改善皮肤状况，但长期使用会导致激素依赖性皮炎，皮肤变薄、毛细血管扩张等。
总之，在选择化妆品时，要仔细查看成分表，尽量避免含有上述不良成分的产品，以保护皮肤健康。