踝关节由骨骼、关节软骨、韧带、肌肉和滑膜等结构组成,它们共同维持踝关节的稳定性和灵活性。
1.骨骼:包括胫骨、腓骨的远端和距骨,胫骨和腓骨的下端形成踝穴,距骨位于踝穴内。
2.关节软骨:覆盖在胫骨、腓骨和距骨的关节面上,起到减少摩擦、缓冲压力的作用。
3.韧带:主要有内侧副韧带、外侧副韧带和下胫腓韧带,内侧副韧带坚韧,外侧副韧带相对薄弱。
4.肌肉:如小腿的肌肉群,通过肌腱作用于踝关节,参与关节的运动和稳定。
5.滑膜:分泌滑液,润滑关节,减少摩擦。
总之,踝关节的这些结构相互协作,使踝关节能够完成复杂的运动,同时也容易受到损伤,需要我们注意保护。