患疱疹期间，适宜吃的食物包括新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、富含维生素的食物、清淡易消化的食物等。
1.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强身体免疫力。
2.水果：像苹果、香蕉、橙子等，能提供丰富的维生素 C 和其他营养成分，促进身体恢复。
3.优质蛋白食物：例如鸡肉、鱼肉、蛋类，为身体修复提供必要的蛋白质。
4.富含维生素的食物：如胡萝卜、南瓜，含有丰富的维生素 A，对皮肤健康有益。
5.清淡易消化的食物：比如米粥、面条，减轻肠胃负担，利于营养吸收。
总之，在疱疹患病期间，合理的饮食有助于提高身体抵抗力，促进病情恢复。但饮食调整只是辅助治疗，还需遵循医生的治疗建议，按时用药。