活肤水一般适合多个年龄段使用，包括青少年、成年人、中年人、老年人等。但具体适合程度还需考虑肤质、肌肤问题、护肤需求、生活环境、个人习惯等因素。
1. 肤质：干性皮肤在各个年龄段使用活肤水可补充水分；油性皮肤的青少年和成年人用活肤水能调节油脂分泌；敏感性皮肤的人群需谨慎选择，避免刺激。
2. 肌肤问题：青少年可能因青春期油脂分泌旺盛，活肤水有助于控油；成年人易出现干燥、细纹，活肤水能保湿抗皱；老年人肌肤松弛，部分活肤水可提供一定的紧致效果。
3. 护肤需求：追求基础保湿的各个年龄段均可使用；若需要美白、抗氧化等功能，成年人和中年人可能更关注。
4. 生活环境：长期处于干燥环境的人群，如北方地区的各年龄段者，活肤水可增加肌肤湿润度；在污染较重环境中的成年人，活肤水能帮助清洁和保护肌肤。
5. 个人习惯：有良好护肤习惯且坚持使用的人群，在不同年龄段都能发挥活肤水的功效；而不注重护肤的人，使用效果可能不明显。
总之，活肤水的适用年龄段较广泛，但选择时要综合考虑自身的肤质、肌肤问题、护肤需求、生活环境和个人习惯等多种因素，以达到理想的护肤效果。