激素脸患者在饮食上需注意，有些零食应避免食用，如辛辣刺激类、高糖甜食类、油炸膨化类、易致敏类、含酒精类等。
1.辛辣刺激类：像辣条、辣味薯片等，这类零食中的辛辣成分可能刺激皮肤，导致血管扩张，加重激素脸的炎症反应。
2.高糖甜食类：例如巧克力、奶油蛋糕等，过多的糖分摄入可能引起血糖波动，影响皮肤的新陈代谢，使皮肤状态变差。
3.油炸膨化类：比如油炸薯片、虾条等，此类零食通常含有较高的油脂，容易导致皮脂分泌旺盛，加重皮肤负担。
4.易致敏类：如海鲜味的薯片、坚果类零食等，可能会引起过敏反应，使激素脸症状更加复杂。
5.含酒精类：像某些酒精巧克力等，酒精可刺激血管扩张，加重皮肤红肿。
总之，激素脸患者要注意饮食的选择，尽量避免食用上述可能加重病情的零食，保持良好的饮食习惯有助于皮肤的恢复。