急性腰肌劳损的症状主要包括腰部疼痛、肌肉痉挛、活动受限、压痛明显、腰部无力等。
1.腰部疼痛：这是急性腰肌劳损最常见的症状，多为刺痛或胀痛，疼痛程度较为剧烈，可局限于腰部一侧或两侧。
2.肌肉痉挛：腰部肌肉会出现不自主的收缩，导致肌肉紧张、僵硬。
3.活动受限：患者在弯腰、转身、起立等动作时会感到明显困难，腰部活动范围减小。
4.压痛明显：在腰部特定部位，如腰肌起止点、棘突旁等，按压时会有明显的疼痛。
5.腰部无力：腰部肌肉力量减弱，难以支撑身体重量，容易感到疲劳。
总之，急性腰肌劳损的症状较为典型，如果出现上述症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免腰部过度劳累，预防急性腰肌劳损的发生。