脊柱肌肉主要包括竖脊肌、多裂肌、回旋肌、横突间肌、棘间肌等。
1.竖脊肌：是背部深层的长肌，位于脊柱两侧的沟内，对维持脊柱的直立和稳定起着重要作用。
2.多裂肌：由许多小束肌肉组成，分布于脊柱的各个节段，能协助控制脊柱的运动和维持姿势。
3.回旋肌：位于脊柱椎骨的横突和棘突之间，可协助脊柱进行旋转运动。
4.横突间肌：连接相邻椎骨的横突，有助于稳定脊柱和协助脊柱的侧屈运动。
5.棘间肌：填充于棘突之间，参与脊柱的后伸和限制过度前屈。
这些脊柱肌肉相互协作，共同维持脊柱的正常生理功能和稳定性。如果这些肌肉出现问题，可能会导致脊柱疼痛、姿势异常等情况。在日常生活中，保持正确的姿势、适度运动和锻炼，有助于维持脊柱肌肉的健康。