记忆力下降可能由多种因素引起，如年龄增长、不良生活习惯、疾病影响、心理因素、环境因素等。
1.年龄增长：随着年龄的增加，大脑功能逐渐衰退，神经元数量减少，记忆力可能会自然下降。
2.不良生活习惯：长期睡眠不足、过度饮酒、吸烟、缺乏运动、长期高糖高脂饮食等，都可能影响大脑的血液循环和代谢，导致记忆力减退。
3.疾病影响：某些疾病如阿尔茨海默病、脑血管疾病、甲状腺功能减退、抑郁症、焦虑症等，会直接或间接损害大脑功能，造成记忆力下降。例如阿尔茨海默病患者脑内会出现β淀粉样蛋白沉积和神经原纤维缠结，破坏神经元的正常功能。
4.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等负面情绪会干扰大脑的正常功能，影响注意力和记忆力。
5.环境因素：长期暴露在高噪音、高污染的环境中，或者接触有毒有害物质，如重金属，可能损伤神经系统，导致记忆力下降。
总之，记忆力下降可能是多种因素共同作用的结果。如果出现明显的记忆力下降，应及时调整生活方式，必要时就医进行相关检查，如头颅 CT、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。