肩部的主要肌肉包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌等。
1.三角肌：位于肩部外侧，呈三角形，是肩部最明显的肌肉。它分为前束、中束和后束，分别负责肩关节的前屈、外展和后伸动作。
2.冈上肌：位于肩胛骨冈上窝内，其作用是协助肩关节外展。
3.冈下肌：位于肩胛骨冈下窝内，主要参与肩关节的外旋动作。
4.小圆肌：同样起于肩胛骨外侧缘背面，能使肩关节外旋。
5.大圆肌：位于小圆肌下方，主要功能是使肩关节内收、内旋和后伸。
了解肩部的主要肌肉对于理解肩部的运动机制、预防肩部损伤以及进行肩部康复训练都具有重要意义。