肩颈不好可能会导致疼痛、活动受限、头晕、上肢麻木、肌肉无力等。
1.疼痛：肩颈部位的肌肉、筋膜等组织受损或紧张，会产生疼痛，疼痛程度可能从轻微的酸痛到剧烈的刺痛不等。常见于长期伏案工作、姿势不良的人群。
2.活动受限：肩颈关节活动范围减小，如转头、抬肩困难，影响日常生活和工作。多因肌肉僵硬、关节炎症等引起。
3.头晕：可能是由于颈椎病变压迫椎动脉，导致脑部供血不足，从而引发头晕。
4.上肢麻木：颈椎神经受压，可能会引起上肢的麻木感，甚至放射到手指。
5.肌肉无力：肩颈肌肉力量减弱，难以完成正常的动作，例如提重物、举高手臂等。
6.影响睡眠：肩颈不适可能导致入睡困难、睡眠质量下降，使人感到疲惫。
7.心理问题：长期的肩颈疼痛和不适，可能会引发焦虑、抑郁等心理问题。
总之，肩颈不好会给身体带来诸多不适和健康问题，应引起重视。平时要注意保持正确的姿势，适度运动，避免长时间低头或保持一个姿势不变。若症状严重，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。