肩颈骨刺的症状多样，常见的有肩颈疼痛、活动受限、肌肉僵硬、神经受压症状、头晕头痛等。
1.肩颈疼痛：骨刺刺激周围组织，引发持续性或间歇性的疼痛，尤其在活动或劳累后加重。
2.活动受限：骨刺可能影响肩颈关节的活动范围，导致转头、抬臂等动作不能顺利完成。
3.肌肉僵硬：长时间的炎症刺激会使肩颈部位的肌肉变得紧张、僵硬，甚至出现痉挛。
4.神经受压症状：骨刺如果压迫神经，会引起上肢麻木、无力，手指感觉异常等。
5.头晕头痛：当骨刺影响到椎动脉时，可能导致脑部供血不足，从而产生头晕、头痛。
总之，肩颈骨刺的症状表现因人而异，若出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适度进行肩颈部位的锻炼。