腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是一种良性病变。其成因多样，症状表现也有所不同，治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。
1.成因：主要是关节过度活动、慢性损伤、结缔组织黏液退行性变等。长期重复同一关节动作，如打字、织毛衣，会增加发病风险。
2.症状：常见症状是局部出现圆形肿块，多数患者无明显疼痛，少数可能伴有酸痛、麻木感。若囊肿压迫周围神经、血管，可能引起相应症状。
3.诊断：通常通过临床表现、体格检查及超声检查等确诊。医生会触摸肿块，了解其质地、大小、活动度等，并结合超声图像判断。
4.治疗方法：
保守治疗：可通过按压使囊肿破裂，让囊液自行吸收，但容易复发。也可进行局部穿刺，抽出囊液后注入药物。
手术治疗：对于反复发作、症状严重的患者，可行手术切除囊肿。
5.预防：避免长时间重复单一关节动作，注意关节休息和保暖。适当进行关节活动和锻炼，增强关节周围肌肉力量。
总之，腱鞘囊肿虽然多为良性，但也会给患者带来不适。一旦发现，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意预防。