焦虑发作时，常见的症状包括心理症状、生理症状、行为症状、认知症状和社交症状等。
1.心理症状：感到过度的担忧、恐惧和不安，对未来充满负面的预期，难以集中注意力，思绪混乱。
2.生理症状：出现心跳加速、呼吸急促、血压升高、出汗增多、肌肉紧张、手抖等。
3.行为症状：可能会有坐立不安、来回踱步、频繁改变姿势、咬指甲等表现。
4.认知症状：产生灾难化的思维，对自身和周围环境的认知出现偏差，如觉得自己无法应对当前情况。
5.社交症状：回避社交场合，害怕与人交流，担心自己的表现不佳或被他人评价。
总之，焦虑发作的症状多样且复杂，可能会对个体的生活和工作产生较大影响。如果出现焦虑发作的症状，应及时寻求专业帮助，如前往正规医院的精神心理科就诊。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等，常用的药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，但使用药物需严格遵医嘱。