焦虑严重时,通常会有强烈的情绪体验、躯体症状、认知改变、行为异常以及社交功能受损等。
1.强烈的情绪体验:患者会感到极度的恐惧、不安和紧张,这种情绪可能毫无缘由地突然爆发,且难以自控。
2.躯体症状:可能出现心跳加速、呼吸急促、头晕头痛、手抖、出汗过多、肌肉紧张甚至疼痛等。
3.认知改变:注意力难以集中,记忆力下降,思维变得迟缓,对未来充满过度的担忧和消极的预期。
4.行为异常:坐立不安、来回踱步、反复检查、过度清洁等,甚至可能出现逃避某些场景或活动的行为。
5.社交功能受损:不愿与人交流,回避社交场合,工作或学习效率大幅下降。
总之,焦虑严重时会对个体的身心健康和日常生活产生极大的负面影响。如果出现这些症状,应及时寻求专业帮助,如前往精神心理科就诊,通过心理治疗、药物治疗等方式缓解症状,恢复正常生活。