矫正牙齿需要注意饮食调整、口腔卫生、按时复诊、避免不良习惯、遵循医嘱等。
1.饮食调整：避免食用过硬、过黏的食物，如坚果、口香糖等，以防损坏矫正器。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，有助于牙齿和口腔组织的健康。
2.口腔卫生：坚持早晚刷牙，饭后漱口。使用专门的正畸牙刷和牙间刷，清洁牙齿的各个部位，防止食物残渣和细菌滋生，引发龋齿和牙龈炎。
3.按时复诊：按照医生约定的时间定期复诊，一般 4-6 周一次。医生会根据矫正进展调整矫正器，确保矫正效果。
4.避免不良习惯：不要用舌头舔舐或顶牙齿，避免咬手指、咬笔等不良习惯，以免影响矫正效果。
5.遵循医嘱：严格按照医生的要求佩戴矫正器，不要自行增减佩戴时间或私自调整矫正器。如果矫正器出现损坏或脱落，应及时联系医生处理。
总之，矫正牙齿是一个需要耐心和细心的过程，患者要积极配合医生的治疗，注意上述事项，才能达到理想的矫正效果，拥有整齐美观的牙齿。