经常手淫可能会带来心理、生理、生殖系统、性功能以及社交方面的不良影响，如焦虑、疲劳、前列腺炎、早泄、社交障碍等。
1.心理方面：容易产生焦虑、抑郁、内疚等不良情绪，影响心理健康，降低自信心和自尊心。
2.生理方面：可能导致身体疲劳、乏力、精神不振，影响日常的工作和学习效率。
3.生殖系统：频繁手淫可能引发前列腺炎、精囊炎等炎症，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
4.性功能：长期过度手淫可能导致早泄、勃起功能障碍等性功能问题，影响性生活质量。
5.社交方面：过度沉迷手淫可能减少与他人的社交互动，导致社交能力下降，影响人际关系。
总之，手淫虽然是一种正常的生理行为，但过度频繁会对身心健康产生诸多不利影响。建议保持适度，如有相关困扰，应及时寻求专业帮助。