经期女性体质较为特殊，凉性水果应谨慎选择，常见的凉性水果有西瓜、梨、香蕉、火龙果、柿子等。
1.西瓜：水分含量高，具有清热解暑的作用，但经期食用可能导致子宫收缩，引起经血不畅。
2.梨：有润肺止咳的功效，但其性凉，经期过量食用可能会加重痛经。
3.香蕉：富含钾元素，能促进肠道蠕动，但在经期食用过多可能影响血液循环。
4.火龙果：富含维生素和膳食纤维，可帮助排便，但凉性较大，经期食用需控制量。
5.柿子：营养丰富，但柿子性涩，经期食用可能导致经血凝滞。
总之，经期女性的身体较为敏感，对于凉性水果应根据自身的体质和经期反应适量选择。如果食用后出现不适，应及时停止。