经期可食用一些有助于丰胸的水果，如木瓜、香蕉、橙子、西柚、苹果等。
1.木瓜：木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素 A，能刺激女性荷尔蒙分泌，有助于乳腺发育。
2.香蕉：富含钾元素，能调节体内电解质平衡，同时也含有一定的植物雌激素，对胸部发育有一定帮助。
3.橙子：富含维生素 C，能增强人体免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于维持胸部的弹性和挺拔。
4.西柚：含有丰富的抗氧化物质，可促进新陈代谢，其所含的天然叶酸对女性健康有益。
5.苹果：富含多种维生素和矿物质，能补充身体所需营养，维持身体正常机能，间接对胸部发育产生积极影响。
经期食用这些水果对丰胸可能有一定帮助，但效果因人而异。同时，丰胸不能仅依靠食用水果，还需保持良好的生活习惯和适当的运动。