精子常规检查前需注意禁欲时间、饮食调整、避免影响检查的行为、保持良好作息、选择合适检查时间等。
1.禁欲时间：检查前一般需要禁欲 3 - 7 天。禁欲时间过短可能导致精子数量减少、不成熟精子比例增加；禁欲时间过长则可能使精子活力下降。
2.饮食调整：检查前应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少饮酒和吸烟。
3.避免影响检查的行为：检查前一周内应避免蒸桑拿、泡温泉，这些高温环境会影响精子质量。同时，应避免过度劳累和剧烈运动。
4.保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持身体的正常生理功能，从而保证精子质量的稳定性。
5.选择合适检查时间：应避开感冒、发烧、身体不适等时期，这些情况可能影响检查结果的准确性。
总之，做好精子常规检查前的各项注意事项，有助于获得更准确的检查结果，为后续的诊断和治疗提供可靠依据。