颈椎痛的常见原因包括不良姿势、颈椎退变、颈部外伤、颈椎炎症以及颈部肿瘤等。
1.不良姿势：长时间低头看手机、电脑，或者坐姿不正确，会使颈椎长时间处于不良位置，导致肌肉疲劳和颈椎受力不均，引发疼痛。
2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘逐渐脱水、变薄，椎体边缘骨质增生，椎间关节不稳定，容易产生颈椎痛。
3.颈部外伤：如颈部扭伤、撞伤等，可能损伤颈椎的肌肉、韧带、骨骼等结构，引起疼痛。
4.颈椎炎症：如颈椎的类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，炎症刺激会导致颈椎疼痛。
5.颈部肿瘤：颈椎的原发肿瘤或其他部位肿瘤转移到颈椎，会压迫或破坏颈椎组织，引起疼痛。
总之，颈椎痛的原因较为复杂，如果出现颈椎痛且持续不缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。