九个月宝宝可以吃苹果、香蕉、橙子、草莓、梨等水果。
1.苹果:富含维生素和膳食纤维,有助于宝宝消化,可做成苹果泥喂食。
2.香蕉:口感软糯,能补充钾元素,预防宝宝便秘,直接刮成泥即可。
3.橙子:富含维生素 C,增强宝宝免疫力,但要注意去除橙子的筋膜,避免噎到宝宝。
4.草莓:含有丰富的维生素和抗氧化物质,不过要确保草莓新鲜无农药残留,洗净后切小块。
5.梨:有润肺止咳的作用,可煮成梨水给宝宝喝,也能做成梨泥。
总之,给九个月宝宝添加水果要注意适量、新鲜、卫生,从少量开始逐渐增加,观察宝宝有无过敏等不良反应。