抗疫期间个人防护要注意个人卫生、社交距离、环境清洁、增强免疫力、正确佩戴口罩等。
1.个人卫生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法认真清洁双手。
2.社交距离：避免聚集，与他人保持至少 1 米的距离，减少飞沫传播风险。
3.环境清洁：定期对居住和工作环境进行消毒，常接触的物品表面用含氯消毒剂擦拭。
4.增强免疫力：保持充足睡眠，均衡饮食，适量运动，如慢跑、瑜伽等。
5.正确佩戴口罩：选择合适的口罩，如医用外科口罩或 N95 口罩，确保口罩覆盖口鼻和下巴，按压金属条使其贴合面部。
总之，在抗疫期间，每个人都要严格做好个人防护，从细节入手，养成良好的卫生和生活习惯，共同为抗击疫情贡献力量。