快速去眼袋的方法主要有冷敷热敷、按摩、眼霜护理、激光治疗、手术治疗等。
1.冷敷热敷：用冷毛巾或热毛巾敷在眼部，可促进眼部血液循环，减轻眼袋。冷敷适合晨起时眼部浮肿，热敷适合睡前舒缓。
2.按摩：用手指轻轻按摩眼周，从内眼角向外眼角，沿着眼眶轻轻按压，有助于促进淋巴循环，缓解眼袋。
3.眼霜护理：选择含有咖啡因、维生素 E 等成分的眼霜，涂抹在眼周并轻轻按摩吸收，能滋润眼部肌肤，增强肌肤弹性。
4.激光治疗：通过激光的能量刺激胶原蛋白增生，收紧眼部皮肤，减少眼袋。但可能需要多次治疗。
5.手术治疗：包括内切法和外切法。内切法适合皮肤紧致的年轻人，外切法适合皮肤松弛的中老年人。手术效果较为显著，但有一定风险，需在正规医院进行。
去除眼袋需要综合多种方法，并根据个人情况选择适合自己的方式。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、避免熬夜、减少用眼过度等，对于预防和减轻眼袋也非常重要。