来例假时，有些水果不宜食用，如西瓜、柿子、山楂、香蕉、火龙果等。
1.西瓜：西瓜属于寒性水果，在例假期间食用，可能会导致经血不畅，引起痛经。
2.柿子：柿子性寒，会刺激子宫收缩，影响经血排出，加重经期不适。
3.山楂：山楂有活血化瘀的作用，在例假期间食用过多，可能会导致经血量增多。
4.香蕉：香蕉属于寒性食物，例假时食用可能会造成经血淤积，引发腹痛。
5.火龙果：火龙果性凉，容易使子宫受寒，导致经血运行不畅。
总之，女性在例假期间，身体较为敏感，饮食上需要多加注意。尽量选择温性、平和的水果，如苹果、橙子等。如果食用了上述不宜的水果出现了不适症状，应及时就医。