老年人失眠的原因较为复杂，主要包括生理变化、疾病影响、心理因素、环境因素和药物副作用等。
1.生理变化：随着年龄增长，老年人的褪黑素分泌减少，睡眠调节能力下降，容易出现入睡困难、睡眠浅、易醒等失眠症状。
2.疾病影响：患有高血压、糖尿病、冠心病、关节炎等慢性疾病，身体的疼痛、不适会干扰睡眠。如糖尿病患者可能因夜间低血糖发作而醒来；关节炎患者在天气变化时关节疼痛加剧，影响睡眠质量。
3.心理因素：老年人可能因退休后的生活变化、孤独感、对健康的担忧等产生焦虑、抑郁情绪，从而导致失眠。
4.环境因素：居住环境嘈杂、光线过强、温度不适宜等都可能影响老年人的睡眠。
5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药、糖皮质激素等可能会影响睡眠。
总之，老年人失眠的原因多种多样。如果长期失眠，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和调整。