类风湿患者在日常生活中，要注意保暖防寒、适度运动、合理饮食、规律作息、保持良好心态等。
1.保暖防寒：类风湿患者的关节对温度变化较为敏感，寒冷刺激可能导致病情加重。在寒冷天气要注意增添衣物，尤其保护好关节部位，避免直接接触冷水。
2.适度运动：适当进行有氧运动，如散步、游泳、太极拳等，有助于增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度，但要避免过度劳累和剧烈运动。
3.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。减少高油、高脂、高糖食物的摄入。
4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常免疫功能。
5.保持良好心态：积极乐观的心态有助于缓解病情带来的压力，促进身体的康复。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行相关检查，如血常规、肝肾功能、类风湿因子等，以便及时调整治疗方案。
7.避免感染：注意个人卫生，预防感冒、肺炎等感染性疾病，因为感染可能诱发或加重类风湿病情。
总之，类风湿患者在日常生活中需要多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。