例假量少可能由内分泌失调、子宫病变、营养不良、精神因素、药物影响等所致。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足、多囊卵巢综合征等，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致例假量少。
2.子宫病变：子宫内膜受损（如多次刮宫）、宫腔粘连、子宫发育不良等子宫结构或功能异常，可使月经量减少。
3.营养不良：过度节食、贫血等导致身体营养缺乏，影响卵巢功能和子宫内膜的正常代谢，造成例假量少。
4.精神因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，引起内分泌紊乱，进而导致例假量少。
5.药物影响：长期服用避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能影响激素分泌，导致例假量少。
总之，例假量少的原因较为复杂。如果出现这种情况，应及时就医，进行相关检查（如性激素六项、B 超等），以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的月经周期和经量。